Для появления «лишнего» подбородка причин несколько. Появление второго подбородка в молодости явно свидетельствует о лишних килограмма (6-10 кг). Поэтому необходимо срочно пересмотреть свои пристрастия в кулинарии и приучить себя питаться больше овощами и фруктами, вместо мучных, сладких и жирных продуктов. Кроме того причиной появления «лишнего» подбородка может стать сутулость и привычка ходьбы с опущенной головой. Тогда потребуется постоянно следить за осанкой: шею надо держать выпрямленной, плечи отведены назад и слегка опущены вниз, а голову поднять так, будто на ней вы несете книгу, положенную плашмя. Также появлению «лишнего» подбородка способствует привычка спать на высоких мягких подушках. Поэтому пышную подушку придется заменить на думку или невысокую подушечку-валик. Но помните, что можно подтянуть подбородок в том случае, если будете проводить занятия хотя бы 1 раз в месяц.

ПОВЯЗКИ на основе лимонного сока

Надо сложить марлю или широкий бинт в 3-4 слоя для того, чтобы получить ленту шириной 2 см. Далее смочите середину соком лимона и не туго подвяжите подбородок в наиболее выпуклой части. Через 30 минут повязку можно снять, подбородок смазать жирным кремом. Спустя еще 30 минут подбородок надо подвязать бинтом, смоченным холодной водой. Данную процедуру надо делать через день в течение месяца, лучше всего проводить ее перед сном.

МЕДОВЫЙ МАССАЖ

Пальцы обмакните в жидкий мед и легкими движениями помассируйте подбородок, пока он не станет красным. Слегка теплой водой смойте мед, затем на кожу нужно нанести крем.

ПОХЛОПЫВАНИЕ

Растворите 1 ч.л. соли в 2 л. холодной воды, ею намочите льняное полотенце, а затем отожмите. Далее скрутить полотенце жгутом, взять его за концы и легонько похлопывайте им по подбородку 2-3 минуты. Эту процедуру надо повторять ежедневно.